2020.7月回顧

這個月初就受邀至台南舉辦雙人瑜珈的六小時研習課,感謝讓這一切發生的所有人事物,當然也包含重要的夥伴恰吉老師、Shelly以及學姐的相挺🙏🏼

在台南的同時,也順利為兩位年輕的Trainer 做些拍攝與訪談。期待他們能夠在南台灣持續推動Breakletics的發展。

接著是新光三越的活動,在A11的四樓廣場分享夥伴健身運動,同樣感謝夥伴恰吉老師、Shannon大大以及新光三越工作人員的協助;另外也感謝來拍攝的攝影大哥們🙏🏼

這個月另一件大事就是:我們家族的大家長爺爺👴出殯。感謝他為這個家族的付出及努力,祝福他一路好走。

這個月也跟兩位前華航同事吃飯相聚,沒想到今年11月我們也將認識10年了。若我當初沒離開華航,天曉得我會變成什麼模樣,不過一切都是最好的安排。我相信他們也有適合自己的生活與想法,沒有對錯,只是選擇不同罷了。

最後兩天因緣際會之下,透過葉妹妹的穿針引線,讓我有機會到大型企業授課,這也算是我頭一次在那種場面授課,經驗很特別。他們的人也都非常友善,期待往後還有機會能夠再相會。

*閱讀:這個月僅完成了暢哥的最新力作「暢玩一人公司」。我追隨暢哥一陣子了,也學到了很多東西。這本書也是集很多東西的大全。我也逐步開始打造屬於自己的風格與教學方式,線上的部分仍將持續努力產出中。

*戒冰冷食物:連續338天,我想在這麼熱的天氣下我仍舊能夠買熱飲喝,表示我已經完全戒除喝冰、吃冰的誘惑與貪吃的心了😁

*學習:這個月我認為學習最多的部分是:來我課堂上的每位學員,由於每個人的身體條件大不相同,我在進行每一次的調整或是動作說明時遇到的不同狀況都讓我感謝有你們讓我對身體的層面上能夠再夠了解多一些,正所謂教學相長應該就是這個樣子了吧。教的越多,我自己收穫學習的也越多。

*靜心冥想:總天數1288天,連續靜心冥想來到了949天。感謝自己能夠持續每天上午清空腦袋、為腦袋重新開機。讓每天早上能夠有這個固定的儀式,迎接新的一天到來。

*教課:目前教課的狀態我覺得還不錯,當然仍舊有許多地方需要再調整改進,只有不斷地精進自己,才能對得起來我課堂上的每一位學員。我自己的體式動作做得再好,也不如學生真正感受到身體層面或心理上的成長來得重要;因為我的角色是分享與教授我會的,而不是去展現我有多厲害。

*自我練習:最近教課量的增加,我在自我練習上的時間相對有被壓縮到。期待自己再調整好時機,該持續進行的自我練習不能因此而受影響。唯有親身感受才能體會更多。

*公益:頭一次參加長者陪伴服務,覺得很特別;雖然我推輪椅的那位長者沒什麼在禮物,但在發紅包以及帶他逛7-11時,我能明顯感受到他的開心喜悅,期待下次再相會。

另外則是新莊唐寶寶的公益瑜珈活動,這次剛好有維拉老師一起參加。感謝她的愛心與熱情,讓我們一同用我們的專業能力來為他們服務,真心希望他們能夠快樂、健康❤️

雖然疫情狀況在台灣趨緩,我覺得還是不能掉以輕心。該做好的防疫措施還是得做足。這個疫情的影響我覺得會整個改變這個社會的一些運作方式,不論是怎麼樣的形式,我想那都會是最好的安排。很感謝我的學員們在這段時間的相挺讓我的課能夠繼續開下去,不然我在五月時確實有動了很大的轉職念頭,甚至還去買了一些參考書準備國考了;但我的內心糾結後仍帶領著我走向最好的決定。由衷感謝我的一切、感謝周遭的幫助我的朋友們、感謝默默付出的陌生人們,祝福每個人平安健康快樂。

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