2021.1/17 相由心生

很久以前,我被網上的一個課程吸引-「讀心術」,我也實際去聽了說明講座。也報名上了課。老師確實有提供方法來教我們去判讀別人的心在想什麼。不過,萬法歸一,回歸到「心」上去感受才會是最實際的方法。剛好前幾天暢哥的電子報內容提到「相由心生」,便讓我想起那段學習「讀心術」的過去,也有異曲同工之妙。於是今天的主題就來寫這個。

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引用這段我很有感的文字~

「暢哥說:識人率不是 100%,不是因為「相由心生」不準,而是人在不同情境下”變了”,而因為你沒有每天跟他接觸,所以你沒看見他的變化。如果你相信「身心靈」是一體的,那當內在的靈改變,心情和情緒會跟著變,而顯露於外在的身也一定會改變。你自己不一定會發現,但身邊的朋友可能會覺得”你變了”。「相由心生」的準確率其實出奇的高,若不是 100%,也應該是 80% 以上,但這需要人生的經驗和頻繁的察覺。眼神、表情、口條,透漏的是 80% 你的個性和為人,如果你是高貴的靈魂,你的外表會顯現出來的,如果你是低賤的靈魂,你的外表再偽裝,也逃不過那些經驗豐富、明察秋毫的識人專家。我只想說,人是有所謂的「第六感」的,如何由一個人顯露在外的「相」,去認識他內在的心和靈,是每個人都有的能力。重點還是「自己」的內在,你想呈現怎樣的「相」,你若沒有誠實的心靈對照,是再也偽裝不來的。個性是陽光還是陰沉,眼神是真誠還是欺騙,至少在經驗豐富的「識人師」(包括你我),都可大致上準確的看出。相由心生,騙不了人。」

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以上這段我心有戚戚焉啊!

這張照片是2013年時的我,當時是我在華航公司服務。我請了病假去進行右膝蓋前十字韌帶重建手術,在家休養所拍攝的照片。從照片中應該可以看出我當時的內心狀態是如何-就是充滿抱怨/不滿/疼痛/心情低落等等。我曾在臉書上放這張照,很明顯地;朋友們都嚇壞了,原來我也過這段陰暗的過去,跟現在我陽光揮灑的狀態比起來相距甚遠。甚至現在看起來更年輕、有活力!

這是現在!

我想說的是:內心狀態真的會影響外表的呈現!當然外在的各種環境及因素也會影響內心的穩定。這些年來,我透過瑜珈以及冥想的練習,再加上宗教的力量。逐步地調整自己的內心狀態,最重要的是將自己過往不正確的世界觀給扭轉過來了。會有這些轉變,當然是因為想過得更好的生活,於是持續學習+練習。藉由身體的練習搭配心智上的練習,以及宗教智慧的學習,讓我在身心上獲得很大的啟發。這也促成我內心狀態很平靜、很穩定的力量,由內而外的散發出一種平靜的氣息。心的穩定,帶來外在的變化。我仍舊每天進行著:由身來鍛鍊心+由心了鍛鍊身。相輔相成,累加效果!

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