Breakletics架構

Breakletics當初的發想是由創辦人Bboy Petair在歷經受傷後的啟發。因為深愛Breaking這項舞蹈而有了新的構想。受傷後的他更常去思考的是:如何有效、安全地做運動及練習;因此Breakletics開始萌芽了!

它的架構會搭配強烈節奏感的音樂,因為是從霹靂舞演變而來的,帶有嘻哈元素的本質;透過這個方向而逐漸形成Breakletics的內容。霹靂舞的架構是由站姿的舞步(我們稱之為Toprock搖滾步)+地面動作(Footwork or powermove)。在這大原則的方向下Petair開始構思出適合一般人能輕易上手且充滿變化及挑戰的運動方式。當然伴隨著強烈節奏的音樂讓身在運動中的我們能享受這股律動感!讓運動不在是單調乏味的。

Toprock:由站姿的搖滾不變身而來的訓練動作,強調的是身體前後左右+上下的協合運作,考驗的不僅是身體也刺激著大腦要思考如何運用四肢來搭配動作!

Footwork:俗成的排腿地面動作,這部分是將霹靂舞中很經典的排腿動作做各種拆解及簡化。讓參與的學員能夠不畏懼且對動作產生新信的掌握!當然各式動作的分階都有,適合各式各樣類型的運動參與者,從初階、中階到進階挑戰動作!

Powermove:這部分該編至原先大地板的概念,讓身體不需要承擔霹靂舞的旋轉動作。但又不失訓練上的強度,這變得動作強度會更加大,也適合用在一般課程中讓學員挑戰的其中一部分。

Breakletics大致上的課程架構是這樣,若有興趣進一步了解的話,歡迎直接到課堂中感受一次”Breakletics”究竟是什麼!

Acro瑜珈空間:https://www.omceanbooking.com/acro/index.php

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