2020.8月回顧
這個忙碌且充實的一個月。八月初是2020年原始瑜珈200小時的第一階段，我有幸且剛好有時間受邀擔任這10天訓練 […]
這個忙碌且充實的一個月。八月初是2020年原始瑜珈200小時的第一階段，我有幸且剛好有時間受邀擔任這10天訓練 […]
這個月初就受邀至台南舉辦雙人瑜珈的六小時研習課，感謝讓這一切發生的所有人事物，當然也包含重要的夥伴恰吉老師、S […]
一週一週地過，時間真的很快就過去了。我覺得這樣的充實生活挺好的，不過要注意的是：得有覺知地知道自己在幹嘛，而不 […]
「原始瑜珈」使用者見證-Josh 我是自去年(2019)開始規律地跟著琳老師練習瑜珈，先前的兩年我是很規律地練 […]
時間飛快，第二季又過完了一個月。這個月的生日願望就是身體能夠保持健康無傷痛，這樣才能夠繼續安心的為我的學員們服 […]
2020.3月回顧閱讀：「改變人生呼吸法」，覺得這本書的內容打破了我很多觀念。尤其是要將運動體能再往上拉高的方 […]
對抗病毒我們能做的一些事… 今年過年以來，新型冠狀病毒(武漢肺炎)的疫情持續延燒，起初只是區域性的疫情狀態。現 […]
2020年二月回顧 過完年後，這個月的重頭戲就在為期10天的溫哥華雙人瑜珈師資培訓。 閱讀：這個月剛好讀完這三 […]
一月：與Jean一起到新加坡參與了Vanctiy的Acroyoga workshop，與此同時也認識了Brea […]