我18歲開始跳Breaking(霹靂舞),一路到退伍後才停下來,中間持續練習了五六年左右。工作中偶爾會去玩玩, […]
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2020.11月回顧
11月的大事就是期待已久的DCI商學院舉辦的11階課程:運用內在對話,進行時間管理。這次由於疫情嚴重無法,格西 […]
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2020.10月回顧
10月初在小屋第二屆200小時師資培訓中擔任助教,感覺也是挺有趣的。認識了這屆有趣的大家,期待他們在教學路上開 […]
2020的第三季結束,今年真的是個非常詭異特殊的一年,發生了許許多多的事件。不僅很多名人相繼辭世、光怪陸離的事 […]
這個忙碌且充實的一個月。八月初是2020年原始瑜珈200小時的第一階段,我有幸且剛好有時間受邀擔任這10天訓練 […]
昨天(9/29)到阿闊瑜珈教室玩雙人,中間空檔跟朋友聊天時談到:練Breaking的事。我們在談論力量大能否就 […]
這個忙碌且充實的一個月。八月初是2020年原始瑜珈200小時的第一階段,我有幸且剛好有時間受邀擔任這10天訓練 […]
這個月初就受邀至台南舉辦雙人瑜珈的六小時研習課,感謝讓這一切發生的所有人事物,當然也包含重要的夥伴恰吉老師、S […]
初步的練習大致上我把它分成3個階段,首先是力量的建立、第二階段是找平衡,最後一階才是修正動作至筆直的呈現。當然 […]