我如何接觸到~Breakletics

Breakletics 介紹如下:Breakletics is a functional training that combines fitness with breaking. It is said that Breakletics trains strength, coordination, flexibility and body tension. The training is performed to HipHop, Funk or Breakbeats and the aim is to offer an exciting mixture of fitness and dancing.

簡單來說就是把霹靂舞(Breaking)當作主軸,融入健身訓練(Fitness),搭配節奏性強的音樂來做整合性的運動項目,我另外有意加入瑜珈的練習來提升更廣泛的身體訓練;這陣子也在諾瑪瑜珈的教室內帶過學員一起玩了幾次,覺得有趣好玩!打算再多設計些相關課程及建構不同level來給大家試試!基本上還是會以基礎的body movement 為主,因為畢竟不是每個人以前都練習過breaking ,相對而言會比較吃力難上手。

我去年於IG上無意見看到Breakletics(來自德國),於是開始去了解它到底是什麼東西;漸漸地越了解它越覺得有趣,所以就萌起了一個念頭~我要把它帶來台灣,讓很多人一起開心做運動,獲得健康及快樂!一開始先從網路上學習、模仿他們的東西,並放在我的課程中應用;我也開始找管道跟他們接觸,透過臉書、IG等詢問下知道新加坡及日本已經有了,因為兩個國家離我比較近所以我也透過臉書找到他們的Powerhead,因緣俱足之下我一月份到新加坡與當地的Powerhead Haru見面交流了一下,很開心收穫很多;另一方面也與德國官方取得聯繫,開始談合作開師資培訓,原定六月第一週舉辦台灣首次的Breakletics Certification Training,但招生上不給力,於是取消了。但我不死心,隔一週我飛往上海參加他們在上海舉辦的Certification Training。於是我成為大中華區首位拿到Breakletics Certification的Trainer!回台後我就開始運用Training學到的內容跳整過去的教法,實施新的課程架構,帶領學員受這項有趣好玩的運動!

直到九月我又再次萌起半師資培訓的念頭,我希望有更多的Trainer可以一起參與,投入推廣Breakletics的腳步!於是我再次跟德國官方談,取得共識後。就辦在十一月的23及24號,目前也順利達成招生人數。也就是說:我順利地邀請到我們Breakletic的創辦人Petair來台灣主持這場訓練課程。很開心也很期待這次的活動,能跟世界級的大師學習交流乃是一種難能可貴的經驗!感恩這一路上的所有親朋好友的支持,沒有你們、我實在是很難繼續堅持下去。

這邊分享一段先前讀到的話:
多元、超然和好奇心,是面對不確定人生的態度,擁抱偶爾,和不確定共舞。
好玩兒死了,哪兒還有時間板著臉生活呢?

看到某位朋友的賴ID上顯示:「人生真好玩」!
她的這句話讓我越來越有體悟~常保好奇心,這個世界就還在我面前延伸,未來依然可塑!

Variety is spice of life! 
變化是生活的調味劑!
變化是常態的,而不變的部份是「改變」本身!

#Breakletics
#Breaking
#Fitness

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