這個月初就受邀至台南舉辦雙人瑜珈的六小時研習課,感謝讓這一切發生的所有人事物,當然也包含重要的夥伴恰吉老師、S […]
Tag Archives: 八肢瑜珈
瑜珈一共有八個面向, 1.Yama 持戒:社會規範,道德標準 2.Niyama 精進:自律 3.Asana 體 […]
這個月初就受邀至台南舉辦雙人瑜珈的六小時研習課,感謝讓這一切發生的所有人事物,當然也包含重要的夥伴恰吉老師、S […]
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