多種類, 瑜珈 瑜珈很難？比重訓難？ Posted on 2020 年 12 月 3 日2020 年 12 月 3 日 by Josh嘉許 最近常有學員來跟我說，比起重訓舉鐵、瑜珈真的好難喔⋯要怎麼樣把自己凹成那個樣子😅。我聽了之後也不知道怎麼回答比 […] Continue reading →