根據維基百科的定義：英語：Meditation），心性鍛鍊法，在瑜伽裡經常使用的，在佛教道教中則稱為打坐，在佛 […]
Tag Archives: 靜心
今天2021年的第一天，我選擇了關掉網路。讓我脫離跟外界的聯繫與暫停接收網上的各種訊息。早上起床冥想結束，接著 […]
「原始瑜珈」使用者見證-Josh 我是自去年(2019)開始規律地跟著琳老師練習瑜珈，先前的兩年我是很規律地練 […]
Bboy, Breakletics, 多種類, 瑜珈, 生活, 靜心冥想
2020，April Review
時間飛快，第二季又過完了一個月。這個月的生日願望就是身體能夠保持健康無傷痛，這樣才能夠繼續安心的為我的學員們服 […]
2020.3月回顧閱讀：「改變人生呼吸法」，覺得這本書的內容打破了我很多觀念。尤其是要將運動體能再往上拉高的方 […]
對抗病毒我們能做的一些事… 今年過年以來，新型冠狀病毒(武漢肺炎)的疫情持續延燒，起初只是區域性的疫情狀態。現 […]
今年開始就是個動盪不安的氣氛，但無論如何環境如何變化，我相信我們都會很好的！ 記錄了這個月幹了什麼事 1.Br […]
前兩天剛完成了圓圈日的活動練習，內容上大致是讓自己與外界隔絕、將自己關機一陣子的時間，清理淨化腦袋的雜訊與讓心 […]
這個月過完就即將進入2019年的最後一季。林北最後一季的計畫跟事情只有更多沒有其他！ *學習：參加了9/7+9 […]