對於自己沒做過、做不好的事，你就沒有資格教，大部分的人都有這種心態；但也是有不同的例子可以參考，如：印籍男性瑜 […]
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2020.3月回顧閱讀：「改變人生呼吸法」，覺得這本書的內容打破了我很多觀念。尤其是要將運動體能再往上拉高的方 […]
不記得玩多久了，只記得一開始是在2016年時我開始接觸火箭瑜珈時，紹晴老師就曾舉辦過三堂雙人瑜珈課。後來還有參 […]
頭一次參加1.5日的Acroyoga工作坊，第一天的時間是雙人Therapeutics，動作上跟雙人瑜珈很像， […]